Omega-3, Magnesium, Zink, Eisen – in Elternforen, auf Instagram und in Ratgebern kursieren viele Empfehlungen zu Nahrungsergänzungsmitteln bei ADHS. Der Wunsch dahinter ist verständlich: Wenn es etwas gibt, das natürlich, nebenwirkungsarm und einfach einzunehmen ist – warum nicht versuchen? Viele Eltern probieren es, manche berichten von Verbesserungen, andere nicht. Die Frage