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Christian Jung

Artikelbild Resilienz bei Kindern fördern

Resilienz bei Kindern fördern: Alltagsstrategien für mehr psychische Stabilität

Manchmal reicht ein Streit mit dem besten Freund oder eine unerwartete Veränderung im Stundenplan, und schon ist das eigene Kind wie ausgewechselt: Es zieht sich zurück, weint wegen Kleinigkeiten oder bekommt Wutanfälle, die niemand so recht einordnen kann. Vielleicht kennen Sie solche Situationen aus dem eigenen Familienalltag. Als Mutter oder

Artikelbild biopsychosoziales Modell

Was Kinder wirklich brauchen: Das biopsychosoziale Modell einfach erklärt

Wenn Kinder sich auffällig verhalten, verändert das den Familienalltag oft spürbar. Vielleicht wirkt Ihr Kind ungewöhnlich ängstlich oder aggressiv. Vielleicht zieht es sich zurück, ist schnell überfordert oder scheint ständig unter Strom zu stehen. Solche Veränderungen werfen viele Fragen auf – und nicht selten auch Sorgen: „Was ist los mit meinem

Artikelbild ADHS bei Kindern verstehen

ADHS bei Kindern erkennen und verstehen – ein Ratgeber für Eltern

Morgens am Esstisch: Die Zeit drängt, doch Ihr Kind hat den Müslilöffel schon zum dritten Mal als Katapult verwendet, die Schuhe sind unauffindbar, und beim Jackeanziehen endet der Versuch in einem Tränenausbruch. Spätestens beim dritten Anruf aus der Schule, weil "wieder was war", fragt man sich als Mutter

Artikelbild unruhige Nächte im Vorschulalter

Unruhige Nächte im Vorschulalter: Ursachen erkennen, Lösungen finden

„Seit einigen Wochen schläft unsere Tochter kaum noch durch – jede Nacht steht sie plötzlich auf und will zu uns ins Bett.“ Solche oder ähnliche Rückmeldungen kennen viele Eltern von Vorschulkindern – und geraten dadurch schnell an ihre eigenen Grenzen. Die Folge sind häufig Erschöpfung, Sorgen um das Wohlbefinden des Kindes und

Artikelbild Verhaltensauffälligkeiten durch frühe Traumata

Verhaltensauffälligkeiten durch frühe Traumata: Wann Eltern hellhörig werden sollten

Wenn Verhalten plötzlich Rätsel aufgibt Manchmal verändert sich das Verhalten eines Kindes, ohne dass ein klarer Grund erkennbar ist. Plötzlich ist es reizbarer, empfindlicher, zieht sich zurück oder reagiert mit Wut, wenn etwas nicht nach Plan läuft. Eltern erleben dann eine Mischung aus Sorge, Hilflosigkeit und Frustration – denn oft scheint

Artikelbild starke Familien

Auffälligkeiten im Sozialverhalten

Starke Familien, starke Seelen: Warum familiäre Unterstützung bei psychischen Erkrankungen so wichtig ist

Wenn ein Kind psychisch erkrankt, verändert sich das Leben der ganzen Familie. Der Alltag gerät aus dem Takt, Unsicherheiten breiten sich aus, viele Eltern fragen sich: Was hilft jetzt wirklich? Wie kann ich mein Kind unterstützen – ohne selbst daran zu zerbrechen? Psychische Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter sind kein Randphänomen.

Artikelbild oppositionelles Verhalten

Auffälligkeiten im Sozialverhalten

Oppositionelles Verhalten bei Kindern: Was ist normal – und was nicht?

Viele Eltern kennen Situationen, in denen sie an ihre Grenzen stoßen: Das eigene Kind schreit, widerspricht, weigert sich mitzumachen oder reagiert auf jede Bitte mit einem demonstrativen „Nein!“. Was zunächst wie ein gewöhnlicher Trotzmoment wirkt, kann sich über Wochen oder Monate hinweg zu einem Dauerzustand entwickeln – begleitet von Machtkämpfen, Diskussionen

Artikelbild Gefühle erkennen und ausdrücken

Wütend, traurig, fröhlich? So lernen Kinder, Gefühle zu erkennen und auszudrücken

„Ich hasse dich!“ – schreit die vierjährige Lisa, während sie wütend ihre Bauklötze durch das Zimmer wirft. Ihre Mutter steht hilflos daneben. Was ist passiert? Eben noch schien alles in Ordnung, jetzt dieser Gefühlsausbruch. Solche Situationen kennen viele Eltern – und fragen sich: Wie kann ich meinem Kind helfen, seine Gefühle besser

Artikelbild psychische Belastungen bei Kindern

Psychische Belastungen bei Kindern: Wann ist professionelle Hilfe sinnvoll?

Manche Veränderungen im Verhalten eines Kindes machen Eltern stutzig – das Kind zieht sich zurück, hat häufig Wutanfälle oder klagt immer wieder über Bauchschmerzen, ohne dass ein körperlicher Grund erkennbar ist. Ist das noch normal? Oder steckt mehr dahinter? Viele Eltern stehen früher oder später vor der Frage: „Muss ich mir

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Ängste & Sorgen

Wenn Kinder sehr zurückhaltend sind: 7 Wege zu mehr Selbstvertrauen im Alltag

Ein Kind steht am Rand des Spielplatzes. Die anderen toben ausgelassen, lachen, rufen sich gegenseitig zu. Ihr Kind schaut zu, hält Ihre Hand fest – und möchte partout nicht mitspielen. Vielleicht erleben Sie ähnliche Situationen regelmäßig: Beim Abholen im Kindergarten spricht Ihr Kind kaum, bei Familienfeiern klammert es sich an Sie,

Artikelbild Burnout bei Jugendlichen

Depression und Erschöpfung

Burnout bei Jugendlichen: 7 Anzeichen, die Eltern nicht übersehen sollten

Jugendliche sind heute einer Vielzahl von Anforderungen ausgesetzt: schulischer Leistungsdruck, Zukunftsängste, soziale Medien und der Wunsch, überall mithalten zu können. Was viele Eltern nicht wissen: Auch Jugendliche können an einem Burnout erkranken – einer tiefgreifenden emotionalen, mentalen und körperlichen Erschöpfung, die nicht nur Erwachsene betrifft. Das Schwierige dabei: Burnout entwickelt sich

Artikelbild Trennungsangst

Ängste & Sorgen

Trennungsangst bei Kindern: Ursachen erkennen und einfühlsam meistern

Die ersten Schritte in die Selbstständigkeit sind für Kinder aufregend und bedeutsam. Doch oft wird dieser Prozess von einer Begleiterscheinung überschattet, die Eltern mitunter stark verunsichern kann: der Trennungsangst. Ob beim Abschied im Kindergarten, beim Übernachten bei Freunden oder einfach nur, wenn Mama oder Papa den Raum verlassen – die kindliche

Artikelbild 5 häufigste psychische Störungen im Kindesalter

Die 5 häufigsten psychischen Probleme im Kindesalter

Psychische Probleme im Kindesalter sind kein Tabuthema mehr. Immer mehr Eltern erleben, dass ihr Kind in bestimmten Entwicklungsphasen mit emotionalen oder verhaltensbezogenen Herausforderungen zu kämpfen hat. Das kann verunsichern, ängstigen oder sogar Schuldgefühle hervorrufen. Dabei zeigt die Forschung ganz klar: Mit früher Erkennung, einer einbezogenen Familie und einer angemessenen Begleitung

Was bedeutet eigentlich „psychische Erkrankung“ bei Kindern?

Was bedeutet eigentlich „psychische Erkrankung“ bei Kindern?

Psychische Erkrankungen bei Kindern sind ein Thema, das viele Eltern verunsichert und oft Fragen aufwirft: Was ist normaler temperamentlicher Ausdruck und wo beginnen tatsächliche seelische Beeinträchtigungen? In dieser Übersicht wird geklärt, was Fachleute unter einer psychische Erkrankung verstehen, welche Formen besonders häufig auftreten und warum es wichtig ist, frühzeitig wachsam

ADHS und Hausaufgaben: So wird der Nachmittag entspannter

ADHS und Hausaufgaben: So wird der Nachmittag entspannter

Eltern von Kindern mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) wissen, wie herausfordernd Nachmittage werden können. Die Schule ist vorbei, die Konzentration am Limit — und doch stehen Hausaufgaben auf dem Plan. Dabei ist das Ziel für viele Familien dasselbe: Weniger Streit, weniger Frust und mehr Miteinander. Dieser Artikel soll fundiertes Wissen, alltagsnahe

Schlafprobleme bei ADHS – Ursachen erkennen und Lösungen finden

Schlafprobleme bei ADHS – Ursachen erkennen und Lösungen finden

Schlaf ist für Kinder und Jugendliche von zentraler Bedeutung, um sich zu erholen, zu lernen und sich emotional zu stabilisieren. Bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) können jedoch häufig Schlafprobleme auftreten, die nicht nur den Alltag, sondern auch das emotionale Wohlbefinden der gesamten Familie beeinträchtigen. Folgender Artiel soll Verständnis dafür

Unterrichtsgestaltung für Kinder mit ADHS: Praktische Ideen für Lehrerinnen und Lehrer

Unterrichtsgestaltung für Kinder mit ADHS: Praktische Ideen für Lehrerinnen und Lehrer

Kinder mit ADHS im Klassenzimmer können sowohl für Schülerinnen und Schüler als auch für Lehrkräfte eine Herausforderung darstellen. Mit gezielten Strategien und einem strukturierten, empathischen Ansatz lassen sich die individuellen Bedürfnisse der Kinder erkennen und fördern. Im Folgenden werden Ideen vorgestellt, die Lehrkräfte dabei unterstützen können, einen inklusiven und anregenden

ADHS ohne Medikamente behandeln – Geht das?

ADHS ohne Medikamente behandeln – Geht das?

Die Diagnose ADHS kann für Eltern eine Herausforderung sein. Oftmals gehört zu den Empfehlungen auch eine medikamentöse Behandlung – doch nicht jede Familie möchte diesen Weg gehen. Gibt es wirksame Alternativen? Tatsächlich gibt es einige Ansätzen, die Kindern helfen können, ihre Konzentration zu verbessern, Impulsivität zu verringern und den Alltag entspannter

ADHS bei Kindern - Was Eltern wissen sollten

ADHS bei Kindern - Was Eltern wissen sollten

Wenn ein Kind unaufmerksam, impulsiv oder besonders lebhaft ist, fragen sich viele Eltern, ob es sich dabei noch um normales kindliches Verhalten oder um Anzeichen einer Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) handelt. ADHS ist eine der häufigsten Diagnosen im Kindesalter und kann den Alltag von Kindern und ihren Familien erheblich beeinflussen. Doch was